連絡先アプリを開き、不要な連絡先を選択し、連絡先の削除をタップします。簡単に、iPhoneから連絡先を削除します。ただし、保持したい連絡先を誤って削除すると、本当に溝を殺すことができます。 iPhoneで連絡先を失ったときに取ることができるトラブルシューティング手順を次に示します。命令は、iPhoneで実行されているiOSバージョンに関係なく適用されます。
連絡先が削除されたら、まず、同期しているiCloudサーバーにいるかどうかを確認してから、Appleの方法で作成されたバックアップから削除された連絡先を復元できるかどうかを判断できます。また、iPhoneをスキャンして、内部メモリから削除された連絡先を回復しようとすることもできます。
それでは、iPhoneから削除された連絡先の復元に関するトラブルシューティングの手順を確認しましょう。
iPhoneのiCloud連絡先を再シンクします
時間がかかり、複雑なステップに向かう前に、最初にiCloudとの連絡先を再シンクしてみてください。 Appleは、デフォルトでiPhone上のiChloud連絡先を自動的に有効にして、ユーザーがクラウド上の連絡先を保存するのに役立ちます。クラウドは、同じアカウントを共有するデバイスのいずれかでアクセスできるようにします。
これは、プログラムを常に修正し、削除された連絡先を試してみる価値があるとは限りません。
同じApple IDを使用してiPhoneから削除された連絡先がまだそこにあるかどうかを確認する他のデバイスを確認します。他のデバイスのいずれかが携帯電話からの削除の前にiCloud連絡先機能を無効にする可能性があります。
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はいの場合、iPhoneのiCloud連絡先機能をオフにするだけで、削除された連絡先がまだiCloudに同期しているデバイスでそれをオンにします。同期が終了したら、iPhoneの設定>[名前]> iCloudに移動し、もう一度連絡先をオンにします。 iCloudは、削除された連絡先をiPhoneに再ダウンロードします。
iPhoneのiCloudから削除された連絡先を取得できない場合は、コンタクトがある場合は、以前のバージョンの連絡先からiPhoneを復元してみてください。
以前のバージョンから削除された連絡先を復元します
Appleはあなたのための連絡先の重要性を得ています。 iPhoneの連絡先を削除するのは面倒ですが、ありがたいことに、Appleは、状況をロールバックするために定期的にicloud.comで自動的にアーカイブされた以前のバージョンを提供しています。
iCloud.comにアクセスして、すべての以前のバージョンのタイムスタンプを調べて、削除された連絡先を含むものを選択することができます。電話の連絡先リストがその時点に戻されることに注意してください。バックアップから削除された電話番号だけを回復することはできません。
心配しないでください、現在のすべての連絡先はiCloudで保存され、以前のバージョンに満足していない場合は復元できます。
以前のバージョンを復元して誤って削除された連絡先を回復するには、概説した手順に従ってください。
iPhoneストレージから誤って削除された連絡先を回復します
iCloud.comの以前のバージョンには、必要な連絡先が含まれていない可能性があります。その場合、失われた連絡先を回復することにはまだ希望があるかもしれません。ファイルリカバリプログラムを使用して、上書きされない削除された連絡先について、携帯電話の内部メモリを分析できます。
iPhoneデータリカバリを使用することをお勧めします。これは、電話ストレージを深く掘り下げ、まだ回復可能なファイルを取得することをお勧めします。テキスト、ビデオ、写真、連絡先（電話番号、電子メール、名前、その他の情報）、メモ、カレンダーイベントなど、18種類以上のデータの回復をサポートしています。
さらに、携帯電話の現在のコンテンツを置き換えることなく、iCloudまたはiTunesによって作成されたバックアップからファイルを抽出するための2つの便利な機能が付属しています。バックアップをプレビューし、必要なものだけを抽出できます。
ガイドをフォローするだけで、プログラムに個別に含まれる3つのモードを使用して、iPhoneで連絡先を回復する方法を紹介します。
上記のボタンから「Windowsの場合」または「MacOS」のいずれかをクリックして、コンピューターでダウンロードし、iPhoneデータ回復をダウンロードします。画面上のウィザードに従って、インストールプロセスを完了します。
デバイスから
iCloudから
iPhoneから連絡先が削除される前にiCloudに適切なバックアップがある場合は、プログラムの「iCloudからの回復」機能も試して、バックアップから連絡先を取得します。 Appleの復元タスクを実行する方法とは異なり、あなたがする必要はありません iCloudバックアップから完全な復元を実行します バックアップに含まれる古いデータをデバイスに埋めます。
ここで指示を見ることができます：
iTunesから
この機能は、iPhoneまたはFinderを使用して携帯電話をコンピューターにバックアップしたいユーザー向けに設計されています。（Catalina 10.15以上）iPhoneを接続してコンピューターに同期するたびに、デバイスのバックアップが作成されます。
編集（iTunes on Mac）>[設定]>[デバイス]に移動できます。ここでは、iPhoneのバックアップを見つけることができます。 10.15バージョン以上のMacの場合、Finder> General Tab>バックアップの管理に移動します。
iTunesバックアップからiPhoneの連絡先を復元するには、次の手順に従ってください。
このプログラムは、削除された連絡先をコンピューターに保存する場所と、それを伝えたときにエクスポートを開始するように依頼します。
iTunesバックアップから削除された連絡先を取得します
iCloudのように、デバイス上の現在のデータを気にしない場合、iTunesバックアップからiPhoneで削除された連絡先をiPhoneで削除することもできます。これらは消去され、バックアップの古いデータに置き換えられます。
iTunesをマシンの最新バージョンにアップグレードしたことを確認してください。
iPhoneで連絡先をバックアップする方法
iPhoneで削除された連絡先を復元したので、これからデバイスをバックアップする必要があります。 iCloudの連絡先は依然として連絡先リストを管理するための主要な方法ですが、iPhoneがすべてのデバイスから離れるので、iPhoneの連絡先を削除することにもっと注意する必要があります。
連絡先をクラウドに同期する代わりに、定期的に地元でバックアップを作成することは常に良い考えです。ここでは、iPhone Data Recoveryのバックアップ機能を使用してジョブを完了する方法を示します。開始するにはいくつかのステップしかかかりません。
1.携帯電話をコンピューターに接続し、プログラムを実行します。
2。メインウィンドウで「その他のツール」を選択します。
3.「iOSデータバックアップと復元」をクリックします。
4.先に進み、「iOSデータバックアップ」を選択します。
5.「標準バックアップ」を選択します。これは、ほとんどのユーザーに対してデフォルトでチェックされます。許可なくデータにアクセスしないようにしたい場合は、「暗号化されたバックアップ」を選択することを選択します。
6.[連絡先]タイプを選択してバックアップします。
7.最後に、[次へ]をクリックして、連絡先をコンピューターにバックアップします。
それでおしまい！バックアップから復元するときはいつでも、上記の手順を繰り返し、ステップ4で「iOSデータの復元」を選択し、プロンプトに従って連絡先を復元します。
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